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Ser Feliz

 

¿Por Dónde Pasa la Felicidad?

·        Para tener en cuenta

 

A fin de no abusar de otras personas es importante desarrollar una percepción y una comprensión  saludables acerca de los sentimientos y las emociones de otras personas.

 

También es vital practicar la empatía y mantener una mente abierta, especialmente acerca de las diferencias culturales e intelectuales. A veces, podemos insultar o humillar a otra persona sin darnos cuenta.

 

Recordar siempre que el abuso se puede prevenir o evitar, solucionar o detener, y que también podemos ayudar a abusadores y víctimas a encontrar otras maneras más saludables de relacionarse.

  

 

·        ¿Por dónde pasa la felicidad?

 

Para vivir felices y tener paz en nuestras vidas necesitamos aprender formas de lograr satisfacer nuestras necesidades de un modo ético y saludable: alcanzar un afecto sano, ser aceptados y respetados tal como somos, satisfacer nuestras necesidades básicas (materiales, afectivas, espirituales, profesionales, etc.), sentirnos realizados como seres humanos y en las tareas que desarrollamos (estudios, empleo, profesión, vocación, etc.)

 

Se puede ser feliz sin necesidad de “pagar un alto precio” por ello.  Se puede ser feliz sin “manipular a otros, ni permitir que otros nos manipulen”.

 

"Ser feliz es una elección personal"

 

La vida es una serie de elecciones sucesivas.  A veces tenemos más opciones que otras, a veces tenemos mejores opciones que otras.  Cada elección que hagamos tiene consecuencias, algunas más favorables y otras quizás menos.  Por eso, es importante aprender a hallar un equilibrio y comprender que cuando nuestras expectativas y ambiciones son realistas, tenemos menos posibilidades de sentirnos frustrados y de manipular a otros o de ser manipulados.

 

Todos podemos elegir no ser partícipes del abuso emocional.

 

Ejercicio:

 

Anote los sueños que le gustaría alcanzar y piense en lo siguiente: ¿Son sueños o deseos realistas? ¿Qué necesito hacer para alcanzarlos? ¿Me considero capaz de hacer mis sueños realidad? 

Recuerde siempre que, a menos que usted viva en un país muy pobre, o en un país con un sistema político y/o religioso que restrinja sus libertades y sus derechos, usted puede alcanzar sus sueños si se organiza bien, se informa acerca de lo que debe hacer para alcanzarlos, y por sobre todas las cosas, usted MERECE ser feliz. 

 

Elija ser Feliz.

 




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